apple type,pear type



اسلام عليكم
catchy or not?the title..hehe

Yesterday,I took community pharmacy class with Dr.sahar.I was happy to know that we will start with a new topic which was' OTC weight control'.you don't know how desperate I am, the last time when the doctor told us that she would like to skip those topic and move on to professional communication lecture instead.*mumbling inside*

FYI,OTC stand for( over the counter drugs)which mean a drug without prescription.I just can't believe we also had OTC for weight control.Gaahhh!!excited much.

Back to basic,we learn about BMI(body mass index),a parameter to assess the overall risk of developing heart disease when patient are overweight.ok.everyone know t
his.

but,did you know.which type of body shape is more susceptible to danger.

1.overweight people with large abdomen(waist bigger than hip measurement)APPLE TYPE.
2.overweight people with smaller abdomen(hip bigger than waist measurement)PEAR TYPE.

FACT:APPLE TYPE are generally in worse health than pear type!

oh,come on.I love apples.there even a said that 'an apple a day keeps the doctor away'
Apples is like a potato chip for me.I ate almost 3 apples a day.my favourite..Fuji apple..not too sweet,and the best part.crunchy!!

right now,I am terrified,if I eat apple that much,I will end up having and apple body shape.
called me obsessed,yes I am T.T.hahah


will update about the drugs soon.
???


Happy jumaah day everyone!




Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

ubat selsema

Image
Assalamualaikum.. Soalan basic untuk customer yang tanya pasal nak ubat selsema.. nak beli untuk kanak2 atau dewasa? ada hidung tersumbat(block nose) atau runny nose? nak yang mengantuk atau tak mengantuk? Untuk soalan yang pertama..ubat selsema ada dalam bentuk tablets dan syrup.Biasanya formula syrup guna untuk budak kecil yang tak boleh nak telan tablets. Basically active ingredient untuk ubat selsema adalah antihistamine.Kalau nak senang ,tengok active ingredient dekat strips/bottle ubat tu sendiri.Haritu ,saya kena cari dalam farmasi 5 jenis brand name ubat selsema untuk block nose (mengantuk dan tak mengantuk) dan 5 jenis brand name untuk runny nose (untuk mengantuk dan tak mengantuk) Active ingredient untuk runny nose: # loratadine dengan cetirizine (untuk tak mengantuk) #dexcholrpheniramine (untuk mengantuk) Saya bagi satu contoh brand name 'polarax' mengandungi dexchlorpheniramine malaeate.Jadi,ubat ni guna untuk runny nose dan mengantuk.Ada 3 jenis
Read more

part 4:masjid dan makam imam syafi'e

Image
masih terngiang2 di telinga.waktu tu hati bisik ustaz ni macam tengah membebel sorang2.lepastu ambil buku nota,tulis dan catat menonong.sekarang baru menganga tengok buku nota.sebab tak faham apa yang diri sendiri tulis.kejamnya hati.tak nak bersabar waktu menerima ilmu. #kata2 tentang menuntut ilmu di depan makam imam syafie seperti tak percaya.aku dapat melihat makam .pengasas mazhab imam syafie.kata ustaz.adanya 4 mazhab bukan bermaksud umat islam berpecah.kita adalah manusia biasa.kalau puasa nak ikut macammana,kalau solat nak ikut macammane dan banyak lagi hukum2 fekah yang kita tak boleh buat ikut sukahati ,logik ,ilmu sendiri yang sangat cetek tentang islam.dengan adanya imam2 yang menghafal dan memahami Al-quran dan hadith,mendalami ilmu2 agama,menuntut ilmu dengan imam yang handal sebelumnya.barulah kita tahu hukum mana betul yang mana salah.supaya ibadah kita tak terpesong dengan cara islam yang sebenar. #makam imam syafie (dibelakang tiang).disebelahnya adalah makam mahmud
Read more

part 1:masjid imam 4 mazhab

Image
Bismillahirrahmanirrahim.To begin the journey,we had to start with niat,as for each footsteps is an ibadah . to begin my writing I should do the same thing.I hope this sharing might give some benefits for those who read and those who might had passion with the wonderful civilization of misr.one who feels that moments we will be mesmerized,and his or her heart will be captured by this beautiful country named Egypt. our first destination,both 'masjid imam 4 mazhab' and 'masjid rifa'i' I should explain this in malays as I find that it is impossible for me to explain further using my 'own' english language. melangkah ke dalam masjid,batuan binaan yang tesusun atur.batuan bongkah tersebut dibina tanpa simen,seperti permainan domino yang kukuh.putih telur tak dapat meliputi bongkah yang sebanyak itu.kuasa Allah,manusia zaman dahulu diberikan kekuatan yang luarbiasa untuk mengangkat batuan yang berat. gerbang pintu masjid imam 4 mazhab adalah pintu gerbang yang ter
Read more